【上田市 整骨院】肩こり・腰痛の原因は胸郭と呼吸｜オステオパシーで根本改善

肩こり・腰痛の原因は「胸郭」にある？呼吸と体のつながりを徹底解説

こんにちは。上田市のそね整骨院です。

3月29日に東京で行われたPLT協会のセミナーに参加し、今回は「胸郭（きょうかく）」に対する施術と評価について学んできました。

肩こりや腰痛に悩まれている方は多いですが、実はその原因が「肩や腰そのものにない」ことは非常に多いです。

今回のテーマである「胸郭」は、まさにその代表例です。

胸郭とは？どんな役割があるのか

胸郭とは、以下の構造から成り立っています。

これらが一体となって「呼吸」を行い、「体液の循環」や「自律神経のバランス」に大きく関わっています。

つまり胸郭は、単なる骨の集合体ではなく、生命活動の中心ともいえる重要な部分なのです。

呼吸が浅いと何が起こるのか？

胸郭の動きが悪くなると、まず影響が出るのが「呼吸」です。

呼吸が浅くなることで、

といった状態になります。

この状態が続くと、

など、さまざまな不調につながっていきます。

肩こり・腰痛の本当の原因とは

多くの方は「肩がこるから肩を揉む」「腰が痛いから腰をマッサージする」といった対処をされます。

しかしこれは、あくまで結果に対するアプローチです。

大事なのは、

👉 なぜそこに負担がかかっているのか？

という「原因」を見つけることです。

例えば、

こういった状態があると、身体のバランスが崩れ、結果として肩や腰に負担が集中します。

つまり、

👉 痛い場所＝原因ではない

ということです。

オステオパシー的な考え方

当院で行っているオステオパシーでは、

といった「全身の連動性」を重視します。

今回のセミナーでは、

などを、触診で判断する技術を学びました。

これにより、

👉 どこが原因で呼吸が浅くなっているのか

👉 なぜ肩や腰に負担が出ているのか

をより正確に見極めることができます。

胸郭が整うとどうなるのか？

胸郭の動きを改善すると、身体には大きな変化が起こります。

特に感じやすいのは「呼吸の変化」です。

施術後に、

👉「息が吸いやすい！」

👉「体が軽い！」

と感じる方が非常に多いです。

こんな方におすすめです

このような方は、胸郭の動きが関係している可能性があります。

上田市で根本改善を目指すなら

上田市のそね整骨院では、

を行い、「その場しのぎではない根本改善」を目指しています。

肩こりや腰痛だけでなく、

👉 自律神経の乱れ

👉 呼吸の浅さ

👉 慢性的な疲労

といったお悩みにも対応しています。

まとめ

胸郭は、呼吸・体液・自律神経に深く関わる重要な部分です。

そして、

という流れが多くの方に見られます。

痛みだけを見るのではなく、身体全体を評価し整えていくことが、改善への近道です。

ご予約・ご相談

上田市で整骨院をお探しの方、

肩こり・腰痛を根本から改善したい方は、ぜひ一度ご相談ください。

そね整骨院では、一人ひとりの状態に合わせた施術を行っています。

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【そね整骨院｜上田市緑ヶ丘】

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