足が冷えて眠れない方へ｜CSソックス「シルク」5本指靴下で冷え・外反母趾・腰痛を同時にケア【そね整骨院｜上田市】

足が冷えて眠れない方へ

「足が冷えて眠れない…」そんなお悩みありませんか？

上田市でも「足の冷え」でお悩みの患者様はとても多く、特に女性の方に多い印象があります。

足の冷えは単なる“寒がり”ではありません。

血流低下・自律神経の乱れ・骨格のゆがみ・足指の機能低下が深く関係しています。

電気毛布や電気あんかは本当に安心？

「とりあえず温めればいい」と思い、電気毛布や電気あんかを使っている方も多いでしょう。

確かに温まります。

しかし、長時間の電気による加温は

を引き起こすことがあります。

その結果、

という状態になっている方も少なくありません。

本来、体は自分で熱を作り、循環させる力を持っています。

大切なのは「外から無理に温める」のではなく、「自然に温まる身体を作ること」です。

足の冷えの本当の原因は“足指”にある？

そね整骨院では、冷えのある患者様の足を必ずチェックします。

すると多くの方に

が見られます。

足指が正しく使えないと、

つまり「血流が悪くなる」のです。

血液は“熱”を運びます。

循環が悪い＝冷えるのは当然なのです。

そね整骨院おすすめ｜CSソックス「シルク」5本指靴下とは？

当院でおすすめしているのが、

CSソックス「シルク」5本指靴下

です。

この靴下は単なる“あったか靴下”ではありません。

① シルク繊維による自然な保温力

シルクは

という非常に優れた天然素材です。

汗をかいても蒸れにくく、

体温を奪わず、優しく包み込むように温めます。

電気ではなく「自然な熱」を保てるのが最大の特徴です。

② 5本指構造で足指を正しく使える

5本指に分かれていることで、

足指が動くようになると、

ふくらはぎのポンプ作用が回復し、冷え改善につながります。

③ 矯正力で寝指・外反母趾をサポート

CSソックスは適度な矯正力があり、

を助けてくれます。

足元が安定すると、骨盤・股関節の動きも改善します。

股関節が動くと、なぜ腰痛に良いのか？

足は体の土台です。

足が崩れると、

足 → 膝 → 股関節 → 骨盤 → 腰

と上に影響が伝わります。

足指が使えるようになると

結果として、慢性腰痛の改善につながるケースが非常に多いのです。

実際にそね整骨院でも、

「足を整えただけで腰が楽になった」

という患者様はたくさんいらっしゃいます。

冷えは自律神経とも関係しています

冷えは血流だけの問題ではありません。

ストレスや疲労により交感神経が優位になると、

状態になります。

CSソックス「シルク」は、

によりリラックス効果も期待できます。

眠りの質が上がることで、自律神経も整いやすくなります。

こんな方におすすめです

一つでも当てはまる方は、一度試してみる価値があります。

そね整骨院の考え方｜「温める」ではなく「整える」

当院では、

「その場だけ楽になる」

のではなく、

「根本から整える」

ことを大切にしています。

足の冷えも同じです。

電気で温めるのではなく、

ことで、自然に温まる身体を目指します。

CSソックスはその第一歩になります。

上田市で冷え・外反母趾・腰痛でお悩みの方へ

そね整骨院では、

を組み合わせて施術を行っています。

足の冷えは「体質」ではありません。

改善できる可能性があります。

まとめ｜冷え対策は足元から

足が冷えて眠れない方へ。

電気に頼り続けるのではなく、自然な熱を保てる体を作りませんか？

CSソックス「シルク」5本指靴下は、

を同時に目指せるアイテムです。

気になる方はお気軽にご相談ください。

📍 そね整骨院（上田市）

冷え・外反母趾・腰痛・産後骨盤矯正・交通事故治療対応

• 足元から身体を整え、健康な毎日をサポートします。

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【そね整骨院｜上田市緑ヶ丘】

慢性痛や不定愁訴に対するオステオパシー徒手療法に特化した整骨院です。

 

そね整骨院
〒386-0022長野県上田市緑ヶ丘3-21-9

 

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