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【上田市】本当の関節矯正とは? ― オステオパシーの視点から考える安全な治療

本当の関節矯正とは?

整骨院や整体に通われる方の中には、「関節をボキボキ鳴らす施術こそ関節矯正」と思っている方も少なくありません。しかし、オステオパシーをはじめとする本質的な治療法では、関節矯正=単に音を鳴らす行為ではないと考えます。本記事では「本当の関節矯正」とは何かを掘り下げながら、オステオパシーの概念やフライエットの法則、HALVと呼ばれる考え方について解説し、なぜ「ボキボキ整体」が危険とされるのかを分かりやすくご紹介します。

関節矯正の意味

関節矯正(アジャストメント)とは、関節の動きが制限されている状態を改善し、正常な可動性を取り戻す施術のことを指します。

大切なのは「動きを取り戻す」ことであり、「音を鳴らすこと」ではありません。

正しい関節矯正の目的

  • 関節の可動域を回復する
  • 筋肉・靭帯・神経へのストレスを減らす
  • 血液やリンパの流れを改善する
  • 自然治癒力を高める

    一方で、強引に関節を動かして「バキッ」と音を鳴らすことだけを目的とすると、組織を傷めたり、かえって関節が不安定になったりする危険性があります。

    オステオパシーとHALVの考え方

    オステオパシーには「HALV」という概念があります。これは Highest Available Level of Vertebra(椎骨の最も高い可動レベル) の略で、

    「制限されている中でも、まだ動きが残っている方向やレベルを尊重しながら矯正する」という考え方です。

    つまり、無理やり動かすのではなく、体が許容している範囲を感じ取りながら、最小限の力で最大限の効果を引き出すのがオステオパシー的な関節矯正です。

    HALVの特徴

      • 音を鳴らすことを目的としない
      • 小さな力で体が変化する
      • 患者の身体を「操作」するのではなく「導く」イメージ

    フライエットの法則とは?

    オステオパシーの古典的な理論に「フライエットの法則」があります。これは脊柱の動きに関する法則で、関節矯正を行う際の基礎理論となっています。

    • 第一法則
      胸椎・腰椎が中立位にあるとき、側屈と回旋は反対方向に起こる。
      (例:腰を右に倒すと、椎体は左に回旋する)
    • 第二法則
      胸椎・腰椎が前屈または後屈しているとき、側屈と回旋は同じ方向に起こる。
    • 第三法則
      脊柱の一方向の動きが制限されると、他の動きにも制限が生じる。

    これにより、施術者は「どの方向に矯正をかければ安全で効果的か」を見極めることができます。

    つまり、単純に「ボキッとひねる」行為ではなく、体の自然な動きのルールに沿って矯正することが大切なのです。

    ボキボキ整体は危険?

    街中には「ボキボキ整体」を売りにする施術院も少なくありません。しかし、以下のリスクを考えると注意が必要です。

    • 靭帯・筋肉を痛める可能性
      強引な矯正は、靭帯や筋肉を過伸展させ、微細な損傷を引き起こすことがあります。
    • 神経や血管へのリスク
      特に首(頸椎)のボキボキは、椎骨動脈を圧迫し、めまいや頭痛を誘発する危険性が指摘されています。
    • 効果が一時的
      音が鳴ることで「矯正された」と錯覚しますが、根本的な動きの改善がないため、症状がすぐに戻ることも多いです。
    • 関節の不安定化
      頻繁に強い矯正を受けると、関節が緩みすぎてしまい、不安定性が増して逆に痛みが慢性化することもあります。

    本当の関節矯正とは?

    本当の関節矯正は、ボキボキと音を鳴らすことではなく、体の自然な動きを尊重しながら、制限を取り除いていくことです。

    オステオパシー的アプローチ

    • まず「どこが動いていないか」を検査する
    • 動きやすい方向・動きにくい方向を確認する
    • 最小限の刺激で関節を正しい位置・動きに導く
    • 体全体のバランスを整え、自然治癒力を引き出す

    患者さんに伝えたいこと

    • 「音が鳴らない=矯正されていない」ではない
    • むしろ音を鳴らさない矯正の方が、体に優しく安全
    • 痛みや不調は「骨がずれている」だけが原因ではなく、筋膜・内臓・神経など全身のつながりからも起こる

     

    まとめ
    • 関節矯正の本当の意味は「関節の動きを取り戻すこと」であり、「音を鳴らすこと」ではない。
    • オステオパシーのHALVは、最小限の力で最大限の効果を引き出す安全な矯正法。
    • フライエットの法則に従うことで、脊柱の自然な動きを尊重した施術が可能になる。
    • 「ボキボキ整体」は一時的な効果や危険性を伴うため注意が必要。
    • 本当の関節矯正は、体全体を見て自然治癒力を高めるアプローチである。

    そね整骨院では、このように音にこだわらず、体に優しく根本から改善を目指す施術を行っています。

    「ボキボキが怖い」「安全な施術を受けたい」という方は、ぜひ一度ご相談ください。

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